| ·从学校的铃声想起 |
| 眨眼间三十年过去了，学校上下课的铃声从铜钟声、简易管式铁钟声、电铃声到校园音箱的音乐声它见证了宁波教育跨越式发展的速度。 |
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| ·中秋月饼细回味 |
| 如今的月饼市场，实在令人眼花缭乱。凭票购饼那阵子，只要买到月饼就行，没啥讲究。 |
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| ·下厨变奏曲 |
| 改革开放至今已有三十个年头了，这些年，对于我这家庭主妇来说，变化最大的莫过于下厨的节奏。 |
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| ·蟹浦船鼓新传 |
| 老家蟹浦镇以古泄洪道蟹浦得名。蟹浦又称西河，起源于横溪香山，蜿蜓十余里，经叫天港、乱涨蓬港，过永年大桥至蟹浦闸(今月洞下)注入东海。 |
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| ·高考的回忆 |
| 高考恢复30年，培养人才3600万，改变的不仅是个人的命运，而是国家的命运。 |
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| ·从“三十六条腿”到房子、车子 |
| 改革开放三十年，社会的进步，国家的富强，物质条件的丰富，都渗入到我们的日常生活中，婚嫁标准的提高，见证着改革开放人们生活的巨变。 |
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